ジム選びで重要なのは自分に合うかどうか！
- コラム
ジムと一言でいっても色々なメニュー、スタイル、指向があります。
例えば筋肉隆々の方が集まるウエイトトレーニングに重きをおくジム、ダイエットを目的に激しい有酸素運動を用いるジムなど。
入会はしてみたものの、激しいトレーニングで周りに付いていけないとすぐに辞めてしまう方もいらっしゃいます。
そういった状況に陥らないためには、まずはジムのメニューや雰囲気を感じ取ることが大切。
加圧トレーニングスタジオTakeRootではそういった不安を払拭すべく、いきなりの入会はお勧めしていません。
1回体験もしくは、2回体験というコースをご用意しています。
これなら年会費や月額費用を払う必要がありませんので、まずは1回のみの体験で自分に合うかを見極めることが可能です。
体験コースとは言え、実際に行っているメニューなども取り入れていますので通っている方と同じような体験が可能です。
当ジムはどちらかというと老若男女幅広い方にご利用いただける施設となります。
あまり厳しいメニューも用意していませんし、きつくないメニューで続けたいという方にもご利用いただきやすいジムとなっています。
マンツーマンメニューの場合は固定担当制となりますので、毎回同じスタッフとトレーニングを積むことができます。
「自分のことより知ってくれるので安心する」という声も頂戴しています。
ぜひお気軽にお越しください。